二月十五日（日）
【ふるさと納税】のお米が届きました！
美味しい酒田のお米です！
【もしぇのん・あののん】
☆ ☆ ☆
昨年はふるさと納税で送られてくるコメの量が半分になり、
後半はコメのない生活でした！
「大根めしが食いたいよう…」
今日は五か月ぶりに我が家の炊飯器が稼働！
炊き立てのご飯で穴子丼をいただきました！
穴子丼
今年度のコメの収穫量は順調と聞きますが、
返礼品のコメ相場は（今のところ）去年と変わってません！
（ま、一度上がった値段は、なかなか下がりませんよね！）
（まずは三か月便で様子見です！）
「美味い！ 大根めし、美味い！」
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| ２４日で夢をかなえる |
| 4315日目 |
タブレットの使用方法
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プロジェクトＤ・第３章
（4065日目） |
| 昨日→今日 |
－ 1.3 kg |
| 通算 |
＋ 17.7 kg |
| 朝 |
おでん（600 kcal） |
| 昼 |
穴子丼（700 kcal） |
| 夕 |
サラスパ（350 kcal） |
| 夜 |
サバ缶飯（500 kcal） |
| 合計 |
2150 kcal |
| 運動 |
DQW（15,721 歩） |
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二月十四日（土）
結構前から薄々感づいてはいたものの、
見ないふりをしていたのですが！
タッチパッドが浮いてる！
わたくしのノートＰＣ、タッチパッドが心無しかふっくらしてるんですが、
運動不足かしら…？
タッチパッド、引っ張ったら取れた。
（中からバッテリーが出て来た）
ですよねー。（バッテリーが膨張してました！）
☆ ☆ ☆
あんまり使わないＰＣなので、
「あー、これヤバいやつだ…」と思いつつも見て見ぬふりをしていたのですが、
そろそろ現実に向き合って、買い換える事にしました！
（リチウム電池で発火とかよく聞きますしね！）
（ノートＰＣのバッテリー膨張はガスの充満が原因で、
機能が劣化するだけで火災になる可能性は低いみたいですが！）
（← ネット情報なので、それを鵜呑みにするかは自己責任で！）
（低いと言ってもゼロでは無いです！）
メインＰＣじゃないので、ドスパラでいいや！（ビニール袋入り！）
☆ ☆ ☆
私、生まれて初めて買ったＰＣは
【ＭＳＸ２】で、
それから現在まで二十台くらい買い換えていると思いますが、
中古ＰＣは二台目です！
ＰＣの場合、ハードウェアの寿命よりＯＳの寿命が先に来そうで、
「どうせ五年以内には Windows OS がバージョンアップして、
今のスペックでは足りなくなって、ハードウェアごと買い換える羽目になる」
って考えたら、中古でいい気がします！
【Windows OSのスペック表】
（ネットで適当に調べたものなので、主催者発表のものをご確認ください）
発売当時に購入した高性能ＰＣは、その当時は高スペックとしてチヤホヤされて、
年月が経つと、
本人自身は何も変わってないのに、
周りからは
「まだこんな低スペックのやつ、いたんだ」
と蔑まれる、まるで人生のようですね！
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| ２４日で夢をかなえる |
| 4314日目 |
タブレットの使用方法
を覚える |
プロジェクトＤ・第３章
（4064日目） |
| 昨日→今日 |
＋ 1.2 kg |
| 通算 |
＋ 19.0 kg |
| 朝 |
おでん（600 kcal） |
| 昼 |
カキフライ弁当（600 kcal） |
| 夕 |
おでん（600 kcal） |
| 夜 |
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| 合計 |
1800 kcal |
| 運動 |
DQW（16,634 歩） |
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二月十三日（金）
『死に戻りの魔法生活を、元恋人とプロローグから ※ただし好感度はゼロ』
（白川蟻ん＋六つ花えいこ＋秋鹿ユギリ、既刊七巻）を読みました！
無駄に表紙に手が掛かっている！（「無駄に」とか言うな！）
（『ミステリと言う勿れ』（田村由美）を連想させます！）
『ミステリうと言う勿れ』書影
『死に戻りの魔法生活を、元恋人とプロローグから』書影
書影が幻想的で綺麗な作品は、だいたい当たりというイメージがあります！
（作画担当者の「こういう綺麗な絵も描けるんだよ（描きたいんだよ）！」という主張を感じますが、
いいと思います！）
（ラノベ原作のコミカライズで、私が所有している書籍に限定してですが、
これだけ凝った書影は初めてかもです！）
（ラノベ原作のコミカライズの表紙なんて、ロリ顔巨乳の美少女でも描いて、
ジャケ買いするオタクをターゲットにするのが普通なのに！）
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| ２４日で夢をかなえる |
| 4313日目 |
タブレットの使用方法
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プロジェクトＤ・第３章
（4063日目） |
| 昨日→今日 |
＋ 0.2 kg |
| 通算 |
＋ 18.0 kg |
| 朝 |
キムチうどん（600 kcal） |
| 昼 |
サンドウィッチ（600 kcal） |
| 夕 |
グラタンセット（600 kcal） |
| 夜 |
カップ焼そば（500 kcal） |
| 合計 |
2300 kcal |
| 運動 |
DQW（1,168 歩） |
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二月十二日（木）
『姫様 "拷問" の時間です』
の一期（全十二話）が、【ABEMA】で無料配信中です！
拷問を受けている最中の姫様（左から三番目）
（【 ABEMA 】より）
前にチェックしたときは一話だけ無料だったのですが、
全話無料になってました！
（二期公開記念でしょうか！）
（あと三日間視聴できます！）
☆ ☆ ☆ ☆
拷問と言えば！
（『転生した大聖女は、聖女であることをひた隠す』より）
「知ってるか？ 『エクスター公の娘』『魔女の禊』…。
拷問道具に付けられるのは女性の名前ばかりだ」
拷問道具は女性の名前が多いのだそうです！
（ドＭは女性の方が多いのでしょうか！）
☆ ☆ ☆ ☆
「魔女」と「拷問」について、軽く浅く調べました！
エクスター公の娘
（ウィキぺディア『拷問台』より）
手足を引っ張る拷問！
（日本では「ぶら下がり健康法」と呼びます！）
魔女の秤
（『現代ビジネス』より）
魔女狩りの時代は、
- 「体重が○○キロ以下だったら魔女」
- 「針で突き刺してもケガが無ければ魔女」
- 「火あぶりにして死ななければ魔女」
という拷問方法で、魔女かそうでないかを判別していたといいます！
こういった
「○○だったら▲▲」「□□じゃなかったら△△」
みたいな、自分ルールで他人をカテゴライズする人は、
ネット以前から、中世でもあったんですね！
（中世の「魔女狩り」の時代から、人は進化してないんだ！）
鉄の処女
（明治大学博物館所蔵）
こちら（↑）はマンガとかでよく見るやつです！
（【アイアン・メイデン】です！）
（メイデンって「処女」って意味だったのか！）
（ナゴヤでは「送りバント」って意味ですが！）
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| ２４日で夢をかなえる |
| 4312日目 |
タブレットの使用方法
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プロジェクトＤ・第３章
（4062日目） |
| 昨日→今日 |
＋ 1.1 kg |
| 通算 |
＋ 17.8 kg |
| 朝 |
キムチうどん（600 kcal） |
| 昼 |
生姜焼き弁当（600 kcal） |
| 夕 |
カツ丼弁当（800 kcal） |
| 夜 |
|
| 合計 |
2000 kcal |
| 運動 |
DQW（5,383 歩） |
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二月十一日（水）
『七つ屋志のぶの宝石匣』（二十六巻、二ノ宮知子）
を読みました！
今巻のエピソードの一つで、
しばらく縁遠くなっていた一人暮らしの叔母が亡くなって、
姪っ子が遺品整理をしているうちに、
叔母が生前 Twitter をやっていて結構なインフルエンサーだった事を知り、
叔母の訃報を叔母のアカウントを使って代理で書き込んだところ、
すごい数のリプライをもらい、
「孤独だと思っていた叔母は、一人じゃなかった…！」って涙する、みたいな話がありました！
（『七つ屋志のぶの宝石匣』より）
私がそうなったときは、
代理でＳＮＳのアカウントやホームページで訃報を告知するような人はいないし、
告知したところで大した反応は無いと思われるので、
「孤独だと思っていたヨウゾウは、本当に孤独だった…！」
みたいに、ゆっくりフェードアウトするんだろうなあ、と思いました！
☆ ☆ ☆ ☆
それはそれで、
今は「パスワード社会」「二段階認証社会」になってしまっていて、
サブスクで勝手に自動延長で課金されるサービス、
契約者が亡くなった後も自動で死者から永遠にお金を絞り続けるシステムに対し、
自分が亡くなる前に
- 契約している全ての自動延長＆自動引き落としのサービスのリスト
- 全てのログイン・パスワード
- 指紋認証に必要な指
は、残しておいた方がいいのかな、とは思いました！
（指とか、３Ｄプリンタで残しておきたい！）
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| ２４日で夢をかなえる |
| 4311日目 |
タブレットの使用方法
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プロジェクトＤ・第３章
（4061日目） |
| 昨日→今日 |
－ 1.5 kg |
| 通算 |
＋ 16.7 kg |
| 朝 |
キムチうどん（600 kcal） |
| 昼 |
カップ麺（600 kcal） |
| 夕 |
チャーハン（600 kcal） |
| 夜 |
|
| 合計 |
1800 kcal |
| 運動 |
DQW（13,5724 歩） |
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二月十日（火）
『ミステリと言う勿れ』（田村由美、十六巻）を読みました！
今回も名言揃いでした！
（『ミステリと言う勿れ』より）
分かります！（私も人づき合いは苦手です！）
（バカ騒ぎは嫌いです！）
（酔っぱらいは私です！）
（カラオケは好きです！）
ただ、様々な人との能動的もしくは受動的な「人づき合い」を経る中で、
思うようになったのは、
「人づき合いは、面倒な人とそうでない人がいる」
「バカ騒ぎしている人はイヤだが、仲のいい人とは一緒にバカ騒ぎしたい」
「知らない酔っぱらいは不快だが、知ってる酔っぱらいは見ていて楽しい」
「カラオケが楽しいかどうかは、一緒に行く人による」
ということで、
私は「人が苦手」なのではなく、
「苦手な人もいれば、そうでない人もいる」
だけだということに、三歳のときに気付きました！
☆ ☆ ☆ ☆
大人になると苦手な人も克服しないといけないのですが！
社会生活を送るために必要な試練なのですが！
でも果たして、本当に試練は克服しないといけないのでしょうか！
「獅子のように谷底に突き落としても、今の子は上がって来ませんよ」
「谷底に町を造るかもしれないね」
まあ「今の子は」っていうか、おそらく大分以前からですけどね！
（「千尋の谷の喩え」がそもそも古い、七十年代の漫画やアニメのテンプレだし、
八十年代以降は谷底から上がって来ない方が多数派じゃないでしょうか！）
（いわゆる【新人類】以降ですね！）
（今だと子供を谷底に突き落とすような親は、
児相に連絡して親権停止、慰謝料請求です！）
現代っ子は、環境に自分を合わせるのではなく、
自分に合った環境を選ぶのが主流だと思います！
（谷底に町を造るのは全然アリです！）
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| ２４日で夢をかなえる |
| 4310日目 |
タブレットの使用方法
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プロジェクトＤ・第３章
（4060日目） |
| 昨日→今日 |
± 0.0 kg |
| 通算 |
＋ 18.2 kg |
| 朝 |
キムチうどん（600 kcal） |
| 昼 |
キムチうどん（600 kcal） |
| 夕 |
ドリア（190 kcal）
チャーハン（500 kcal） |
| 夜 |
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| 合計 |
2450 kcal |
| 運動 |
DQW（10,000 歩） |
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二月九日（月）
朝起きたら、お湯が出ませんでした！
（Twitter検索より）
水道屋さんに連絡する前に、ネット情報で
「あー、うちだけじゃなく、皆そうなんだ」
「故障では無いんだ」
「自然解凍にまかせておけば復旧するのか」
「下手に何かすると悪化するから、何もしない方がいいんだ」
という事が分かるのは、ネットのいいところです！
☆ ☆ ☆ ☆
【ABEMA】で
『陰の実力者になりたくて！』
（二期、全十二回）を視聴しました！
（【 ABEMA 】より）
二期は
【ドエム・ケツハット宰相】
が全部持って行きました！
一期ではモブ扱いでしたが、
二期では第一ラスボス級に出世していました！
（もう毎回フルネームで呼ばれるので、脚本家も絶対遊んでいます！）
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| ２４日で夢をかなえる |
| 4309日目 |
タブレットの使用方法
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プロジェクトＤ・第３章
（4059日目） |
| 昨日→今日 |
－ 0.8 kg |
| 通算 |
＋ 18.2 kg |
| 朝 |
ハンバーグ弁当（650 kcal）
キムチ鍋（500 kcal） |
| 昼 |
キムチ鍋（500 kcal） |
| 夕 |
鶏肉弁当（650 kcal） |
| 夜 |
|
| 合計 |
2300 kcal |
| 運動 |
DQW（10,750 歩） |
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二月八日（日）
町田に雪がフッテレーラ！
雪景色・Ⅰ（東京都町田市）
（雪が桜のように咲き誇る感じが良きです！）
雪景色・Ⅱ（東京都町田市）
（雪で陰影をつけてる感じが絵画の如きで良きです！）
☆ ☆ ☆ ☆
都内で、積雪が目視で確認出来るほどの雪！
滅多にない事ですが、こういうとき我々ネット民が取るべき行動は、
「雪国マウント」でのネット検索です！
（Twitter検索より）
大きな事故が多発するような事にならなくて、良かったです！
（『病弱な悪役令嬢ですが、婚約者が過保護すぎて逃げ出したい』より）
☆ ☆ ☆ ☆
【ABEMA】で
『陰の実力者になりたくて！』
（一期、全二十回）を視聴しました！
（【 ABEMA 】より）
一話に一回は「お前は何を言ってるんだ」って突っ込みたくなる場面があって、
とても面白いです！
悪役ザコキャラの
「たやすくほざくなぁぁぁ！」というセリフが面白かったので、
どういう人が、どんなシチュエイションで使っているか、
気になってネット検索してみました！
（Google検索より）
ＡＩにあやまられた。
（何もしてないのに謝るって、
ちょっとした謝罪ハラスメントです！）
（『売られた辺境伯令嬢は隣国の王太子に溺愛される』より）
身に覚えのないことで謝罪されて、
それで世間の評判が下がるのは謝罪されてる側なんだぞ！
（俺がいじめてるみたいじゃないか！）
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| ２４日で夢をかなえる |
| 4308日目 |
タブレットの使用方法
を覚える |
プロジェクトＤ・第３章
（4058日目） |
| 昨日→今日 |
－ 0.2 kg |
| 通算 |
＋ 19.0 kg |
| 朝 |
サラスパ（350 kcal） |
| 昼 |
カップ麺（450 kcal） |
| 夕 |
レバー串（450 kcal） |
| 夜 |
|
| 合計 |
1250 kcal |
| 運動 |
DQW（10,865 歩） |
|
二月七日（土）
【ジーサン・バーサンこと私が昨日試したこと】
電子図書館の利用条件を確認。
（図書カードのIDでログイン、出来るとのこと！）
出来なかったー。
（図書カードの期限切れのようだ）
図書カードの更新、オンラインで出来るらしい！
出来なかったー。
（Android は非対応）
秘密のルートで iPhone端末を調達し、再チャレンジ！
（iPhone端末なら、出来るんだよね？）
出来なかったー。
「？？？」
☆ ☆ ☆ ☆
昨日はネットでいろいろ試して頑張ったのですが、全然解決しなかったので、
今日は図書館に行き、受付で直接更新手続きして来ました！
そして自宅に戻り、【電子図書館】に再チャレンジ！
ログイン出来たー！
『蟹工船』（小林多喜二、Teamバンミカス）をチョイス。
借りれたー！！
読めたー！
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| ２４日で夢をかなえる |
| 4307日目 |
タブレットの使用方法
を覚える |
プロジェクトＤ・第３章
（4057日目） |
| 昨日→今日 |
＋ 0.6 kg |
| 通算 |
＋ 19.2 kg |
| 朝 |
ハンバーグ弁当（650 kcal） |
| 昼 |
春雨（250 kcal）
サラスパ（350 kcal） |
| 夕 |
ドリア（500 kcal）
ワンタンスープ（150 kcal） |
| 夜 |
|
| 合計 |
1900 kcal |
| 運動 |
DQW（11,170 歩） |
|
二月六日（金）
アマプラで食い逃げしようとした『死亡遊戯で飯を食う。』
ですが、【ABEMA】で一話～五話の無料配信が始まってました！
本日から二週間、無料視聴できます！
（【 ABEMA 】より）
ありがとう【ABEMA】！
この恩は二週間くらい忘れないよ！
☆ ☆ ☆ ☆
『税金で買った本』（ずいの＋系山冏、十八巻）を読みました！
電子図書館の話が出てました！
調べたら、町田市立図書館にも電子図書館あったので、
さっそく何か借りて読んでみようと思ったのですが！
（『税金で買った本』より）
ネットの説明を見ながら一時間ほど頑張りましたが、手続きの仕方が分からなくて断念しました！
「？？？」
I am ジーサン・バーサン…！
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| ２４日で夢をかなえる |
| 4306日目 |
タブレットの使用方法
を覚える |
プロジェクトＤ・第３章
（4056日目） |
| 昨日→今日 |
± 0.0 kg |
| 通算 |
＋ 18.6 kg |
| 朝 |
海鮮丼（500 kcal）
クリームパスタ（500 kcal） |
| 昼 |
トースト（300 kcal）
サラスパ（350 kcal） |
| 夕 |
|
| 夜 |
|
| 合計 |
1650 kcal |
| 運動 |
DQW（0 歩） |
|
二月五日（木）
私の知り合いで、
冬アニメの
『死亡遊戯で飯を食う。』
（現在五話まで放送中）
をかなり気に入ってる人がいて、
三話からしか視てないので、
見逃した一話と二話を視聴するため
【Amazon Prime】に加入しようと思ったそうなんですね！
そしたら、エラーで弾かれたそうです！
原因はおそらく、
二月に契約した場合、まずは無料期間の三十日体験があり、
有料になるのが三月から、
引き落としは四月からになるので、
【有効期限】が足りてないのだと思われます！
☆ ☆ ☆ ☆
そんなこと言ったって、
まだカード会社から更新のカード届いてないし、そもそも
無料期間ギリギリで退会するんだから、
カードの有効期限なんてどうでもいいだろ
と、私の知り合いが言ってました！
（食い逃げする気、満々じゃねえか！）
食い逃げ疑惑で糾弾される島根県知事
（『ばけばけ』より）
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| ２４日で夢をかなえる |
| 4305日目 |
タブレットの使用方法
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プロジェクトＤ・第３章
（4055日目） |
| 昨日→今日 |
＋ 0.3 kg |
| 通算 |
＋ 18.6 kg |
| 朝 |
春雨（250 kcal））
サラスパ（350 kcal） |
| 昼 |
カップ麺（450 kcal） |
| 夕 |
チャーハン（600 kcal） |
| 夜 |
|
| 合計 |
1650 kcal |
| 運動 |
DQW（1,239 歩） |
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二月四日（水）
井上監督と腕組みの話です！
（『Yahoo!ニュース』（情報元：CoCoKARA）より）
（上記記事より抜粋）
実際に腕を組んで試合を観ている監督は多いとした上で
交流戦で対戦したときに中日の井上一樹監督もベンチで腕を組んでいたことで
「『やめろ、やめろ！』と。あせっているようにしか見えないから」と、
ジェスチャーでメッセージを敵軍ベンチに送ったとした。
すると井上監督は急いで、腕を組むのを止めたという。
「気づくまでやるから」と笑顔で振り返りながら、
試合中にも敵将をじっくり観察しているとした新庄監督。
仲良しか！＞新庄＆井上
でも確かに、「腕組み」なんて、外部コンサルの指導で宣言費用にお金をかけて、
そのせいで商品単価が無駄に上がっているラーメン屋の店長くらいしかやりませんよね！
（あれは威圧のつもりなんでしょうか！）
（客を威圧してどうするんだ！）
宣伝費にお金をかけてるラーメン屋の店長
（だいたい黒シャツ）
「威圧をかけないでいられない」＝「あせっている」
なので、新庄監督の感想はだいたい合ってると思います！
☆ ☆ ☆ ☆
【ABEMA】で
『ゲーセン少女と異文化交流』（全十二回）を視聴しました！
（【ABEMA】より）
オープニング主題歌に、
「ゲームみたいにリセットできない、ゲームみたいな恋の始まり」
って歌詞が出て来ました！
この作品、主人公が男子大学生、
ヒロインが女子中学生という、
コンプラ的にいささか問題のある【年の差カップル】が出て来るんですが、
オープニングの「ゲームみたいにリセットできない」って歌詞が実は布石で、
実はヒロインは昭和生まれ
の五十代女性（＝ゲーム機にリセットボタンがついていた時代を知っている）で、
女子中学生に変身している魔女っ子、というオチが待ってるような気がします！
その場合、男子大学生と五十代女性という新たな【年の差カップル】
の誕生になりますが、こっちは多分、コンプラ的に怒られません！
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| ２４日で夢をかなえる |
| 4304日目 |
タブレットの使用方法
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プロジェクトＤ・第３章
（4054日目） |
| 昨日→今日 |
＋ 0.8 kg |
| 通算 |
＋ 18.3 kg |
| 朝 |
鍋（400 kcal））
鶏肉弁当（600 kcal） |
| 昼 |
トースト（600 kcal） |
| 夕 |
トンカツ弁当（750 kcal） |
| 夜 |
|
| 合計 |
2350 kcal |
| 運動 |
DQW（0 歩） |
|
|
|
| ２４日で夢をかなえる |
| 4302日目 |
タブレットの使用方法
を覚える |
プロジェクトＤ・第３章
（4052日目） |
| 昨日→今日 |
－ 0.5 kg |
| 通算 |
＋ 17.5 kg |
| 朝 |
鍋（400 kcal）） |
| 昼 |
焼き鮭弁当（600 kcal） |
| 夕 |
カツ丼（750 kcal） |
| 夜 |
|
| 合計 |
1750 kcal |
| 運動 |
DQW（1,179 歩） |
|
二月二日（月）
噂の黒塗り封筒です！
選挙用・投票用紙の封筒（表）
選挙用・投票用紙の封筒（裏）
最初に届いたとき「あれ？」と思ったんですが、
気にせずスルーしてたんですが、
ネットで話題になってました！
まさかの手書き修正！
町田は十五日に市長選挙・市議会議員選挙があるので、
八日の衆院選は、市長選用の封筒を使い回したんですね！
（ニホンノ、ウツクシイ、コトバ。モッタイナイ、モッタイナーイ）
☆ ☆ ☆ ☆
ちなみに町田の世帯数は二十一万世帯だそうです！
（大雑把に世帯数＝有権者世帯数と仮定して、
二十一万世帯分の封筒を追加で刷って、手作業で黒塗り＆シール貼りしたのか！）
（そっちの方が経費はかからない、との判断なのでしょう！）
（経費は！）
「マチダ、ショクイン、ジゴク…ジゴク…」
☆ ☆ ☆ ☆
でもまあ、一通につき作業時間を平均五秒で考えると、
二十一万通は十二時間弱（休憩なし）だから、
新人ひとりでも頑張れば一日でやれる量ですね！
黒塗り作業を指示された町田市の若手職員（イメージ）
（『鬼滅の刃』より）
「ガンバレ、ガンバレ…。オレハ、デキルヤツダ…」
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| ２４日で夢をかなえる |
| 4301日目 |
タブレットの使用方法
を覚える |
プロジェクトＤ・第３章
（4051日目） |
| 昨日→今日 |
－ 0.7 kg |
| 通算 |
＋ 18.0 kg |
| 朝 |
海鮮丼（500 kcal）
鍋（400 kcal）） |
| 昼 |
天丼弁当（700 kcal） |
| 夕 |
トンカツ（600 kcal） |
| 夜 |
|
| 合計 |
2200 kcal |
| 運動 |
DQW（1,437 歩） |
|
二月一日（日）
街で見かけた自販機シリーズ！
待て。「？」って何だ。
ギャンブルボタン
だった！
（自動販売機に「どれかが当たる」って表現はどうなんだ！）
（当たり以外はハズレじゃないのか！）
（七百円のくじで「一番ハズレでも七百円の商品」ってのは説得力を無くすので、
ハズレで「たわし」とか入れていた方がいいと思います！）
（「絶対損しないギャンブル」は、逆に胡散臭いです！）
この自販機があるのがもうちょっとうちの近所だったら
「今日の運試し！」とかで勝負に行っても良かったのですが、
私のウォーキングコースで家から一時間半のところにあるので、
今回は断念しました！
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| ２４日で夢をかなえる |
| 4300日目 |
タブレットの使用方法
を覚える |
プロジェクトＤ・第３章
（4050日目） |
| 昨日→今日 |
＋ 1.7 kg |
| 通算 |
＋ 18.7 kg |
| 朝 |
鍋（400 kcal）
サラスパ（350 kcal） |
| 昼 |
焼き鮭弁当（500 kcal） |
| 夕 |
|
| 夜 |
ナポリタン（500 kcal） |
| 合計 |
1750 kcal |
| 運動 |
DQW（16,077 歩） |
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