2010/05/30(日) 日本ﾀﾞｰﾋﾞｰ

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ついにこの『ﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄD』のｺﾞｰﾙ､2010年日本ﾀﾞｰﾋﾞｰの日がやって来てしまいました｡

｢ﾀﾞｰﾋﾞｰまでに定量(58.0kg)になる!｣

と誓いをこめて日記を書き続けた7ヶ月｡ あれからどれくらい体重が減っただろう｡

【開始時】100.0ﾖｳｿﾞｳｷﾛ

【現在】99.2ﾖｳｿﾞｳｷﾛ

7ヶ月で800gの減量に成功!!


…ダメだ。

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【朝食】
･ﾊﾟﾝ
【昼食】kcal
･ｶﾚｰうどんﾐﾆ
･【松屋】豚めし
【夕食】 kcal
･ｷﾑﾁ鍋
･豚足
【夜食】 kcal
･ｶﾚｰﾇｰﾄﾞﾙ
【合計ｶﾛﾘ】kcal

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【運動】

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【重量】 未計測(月曜計測99.2ﾖｳｿﾞｳｷﾛ)

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