2010/05/16(日) 渋谷・東京・ｼﾞｬﾊﾟﾝ
久々に渋谷に行った｡ｶﾞﾗの悪い人たちが集まるｳｲﾝｽﾞ渋谷というところで､ 携帯で
｢あいつ?闇金にさらわれて拉致されたよ｣
と話している人がいた｡
【朝食】
･【松屋】豚めし
【昼食】kcal
･食ﾊﾟﾝ
【夕食】 kcal
･【ｹﾝﾀｯｷｰ】ﾁｷﾝ4本
【合計ｶﾛﾘ】kcal
【運動】
･ｳｫｰｸﾝｸﾞ(朝2時間､夕2時間)
･犬の散歩
【重量】
未計測
4
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