2010/03/09(火) ｢ｱﾚﾚ? いつも一瞬わからなくなっちゃうんですよね｣

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『ﾊﾟﾀﾘﾛ!』の新刊を買うとき｡

ｶﾊﾞｰの無い本屋だと､中身をﾊﾟﾗﾊﾟﾗと見て､ ｢うん､内容に見覚えがないから確かに新刊だ｣ と思って買って家に帰ると､ 家の本棚にしっかりあったりする から困りものです｡

ま､内容覚えてないってことだから､ あらためて読んでも新鮮で面白いからいいですけどね｡

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【食事】2115kcal
[朝] なし
[昼] 五穀米(340kcal)
[昼] おかず(200kcal)
[昼] ｶﾚｰﾇｰﾄﾞﾙ(350kcal)
[昼] ﾊﾟﾝ(475kcal)
[夕] ｶﾚｰﾗｲｽ(750kcal)
【その他】1380kcal
[AM] 飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ(360kcal)
[AM] ｱｲｽ(340kcal)
[PM] ｱｲｽ(340kcal)
[PM] ｱｲｽ(340kcal)
【合計ｶﾛﾘ】3495kcal

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【運動】
･ｳｫｰｷﾝｸﾞ(朝40分､夜40分)

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【重量】 99.9ﾖｳｿﾞｳｷﾛbr>

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