2010/02/18(木) ｢携帯電話あれこれ事件簿｣

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私はこれで



西武を辞めました｡
→西武の赤田将吾外野手(29)とオリックスの阿部真宏内野手(31)の交換トレードが18日成立し､ 両球団が発表した｡ (時事通信､2月18日)

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【食事】710kcal
[朝] なし
[昼] 五穀米(340kcal)
[昼] おかず(200kcal)
[昼] ﾌﾞﾀﾒﾝ(170kcal)
[夕] なし
【その他】1410kcal
[AM] ｱｲｽ(380kcal)
[PM] ねぎのﾋﾟﾘ辛ｽｰﾌﾟ韓国風(20kcal)
[AM] ｱｲｽ(380kcal)
[AM] ｱｲｽ(380kcal)
[AM] ｱｲｽ(270kcal)
[PM] 飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ(360kcal)
【合計ｶﾛﾘ】2120kcal

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【運動】
･ｳｫｰｷﾝｸﾞ(朝40分､夜40分)
･犬の散歩

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【重量】 97.8ﾖｳｿﾞｳｷﾛ

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