携帯日記
2010/01/22(金) ｢ｻﾞ･忘れ物ﾚﾎﾟｰﾄ｣

買い物しようと街まで出かけたら財布を忘れて愉快なｻｻﾞｴさんもいますけど､ 僕もﾊﾞｸﾁしようとｳｲﾝｽﾞ渋谷まで出かけたら､ 財布を忘れて愉快なﾖｳｿﾞｳだった事もありましたよ｡

でも一番大きな忘れ物は､やっぱ ｶﾞｷの頃の夢 ですかね｡

【朝食】360kcal
･飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ(360kcal)
【昼食】737kcal
･ご飯(380kcal)
･おかず(200kcal)
･ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝﾐﾆ(157kca)
【夕食】 360kcal
･飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ(360kcal)
【合計ｶﾛﾘ】1457kcal
【運動】
･犬の散歩
･ｳｫｰｷﾝｸﾞ(朝40分)
･ｳｫｰｷﾝｸﾞ(夜40分)
【重量】 100.7ﾖｳｿﾞｳｷﾛ
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