2009/12/10(木) 『げっ､親に似てきちゃった』
親父が日曜の朝からﾋﾞｰﾙを飲んで､そのまま昼寝をして､
いつの間にか家から姿を消していなくなって､
夕方くらいに
｢ちょっと鳥海山行ってきた｣
って言って帰って来て､
また酒を飲み始め､畳の上でｸﾞｳｽｶｲﾋﾞｷをかいて寝ている姿を見ると､
｢ああ､親父も俺に似て来たなあ｣
と思いますね !
【朝食】 342kcal
･ｶﾆﾊﾟﾝ(342kcal)
【昼食】 1,080kcal
･ご飯(380kcal)
･おかず(推定200kcal)
･ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝﾐﾆ(150kcal)
･ｱｲｽ(350kcal)
【夕食】 300kcal
ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ(300kcal)
【合計ｶﾛﾘ】1,650kcal
【運動】
･ｳｫｰｷﾝｸﾞ(朝40分)
･ｳｫｰｷﾝｸﾞ(夜40分)
･犬の散歩
【重量】 98.3ﾖｳｿﾞｳｷﾛ(朝9:30)
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